Simultâneamente faça um chá de folhas de carqueja na proporção de 20 gramas da erva para cada litro de água. Beba duas vezes esta receita por dia durante todo o tratamento.
Para completar o tratamento, coma uma pêra bem madura 15 minutos antes do almoço e do jantar.
Ao fim de cinco dias analise os resultados, pesando-se e medindo-se. Continue o tratamento até alcançar a perda de peso desejada.
Olá! Vc ficou ótima. Agora me tira uma dúvida? Tenho quer comer só isso durante o dia ou sigo o meu cardápio normal. Vou começar nesta segunda dia 12/12/11. Obrigada pela dica... Bjs
ResponderExcluirOlá Ronneyde
ResponderExcluirEsta é uma dieta para vc reduzir o seu apetite
O ideal é comer menos. Siga o seu cardapio, mas em menores proporções e se possível não comer solidos a noite
por quanto tempo vc fez isso
ResponderExcluirPrezado anonimo
ResponderExcluirÉ uma questão de reeducação alimentar, depois é so manter.